17 juillet 2013
Espadon grillé au citron et ciboule
Une darne d'espadon grillée, accompagnée d'huile d'olive et de citron. Léger et savoureux que demander de plus.
Largement inspirée d'une recette sur le blog "C'est très facile à faire !".
Ingrédients pour 2 personnes :
400g d'espadon
2 ciboules
1 gousse d'ail frais
le jus d'un citron
2 cs d'huile d'olive
sel et poivre du moulin
fleur de sel
Une heure à l'avance préparer la sauce, mélanger 2 cs d'huile d'olive, le jus de citron, la ciboule et l'ail émincés finement, sel, poivre du moulin. Réserver.
Griller l'espadon 4 minutes de chaque côté, poivrer et parsemer de fleur de sel.
Comme accompagnement j'ai servi des pommes de terre nature.
Bon appétit !
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